退役女排国手张倩拿起教鞭 等待打破自我完结蜕变

退役女排国手张倩拿起教鞭 等待打破自我完结蜕变

齐鲁网·闪电新闻8月13日讯山东电视体育频道音讯,现在,第25届省运会女子排球预赛正在岚山区体育中心如火如荼的进行,在这个挥洒汗水的赛场上,记者见到了一个了解的面孔,她便是原中国女排和山东女排的副攻张倩。本年元旦,张倩在个人交际媒体上宣告正式退役,从发文离别赛场一直到省运会女排预赛开打,通过半年的沉积,她再次回到咱们的视界中。张倩这一次的身份也从队员转变为泰安市女子排球队的助理教练,这其间饱含着她对排球那份难以舍弃的爱情。“我退役比较早,或许便是由于伤病,我也放不下这个工作,必定也想连续排球方面的东西,仍是挑选了排球教练这个工作。”张倩说道。在省运会女排小组赛甲组泰安队对阵烟台的竞赛中,当球队在大比分0比2落后的时分,张倩跟队员着重的要害便是一个拼字。“年青队员一是心情二便是拼劲儿,你没有拼劲,不像那种成年队,我有技能了,没技能的时分便是应该要拼出去,不管做什么就不能畏缩。”张倩说。尽管泰安队输给了烟台队,可是这种不服输的信仰仍是牢牢扎根在了队员的认识里。在第二天面临青岛的竞赛中,泰安队正是靠着这种干劲3比2反转战胜了对手。从队员到教练员,看似无缝联接,但张倩却深深体会到这两个工作的不同。张倩泄漏,刚开始担任教练员,必定会有一点苍茫,“也不知道是从哪里下手,做队员的时分咱们只需求打好球,可是转变到教练员要从许多方面都要下手,我仍是需求学习的。”关于张倩来讲,刚刚捡起教鞭,她还有更多的抱负和方针去完成。“由于队里现在比较弱的环节,便是副攻,仍是想把我这些技能传教给队员。我也是想成为一名优异的教练员,从队员到教练必定有一个进程,也是需求去学习去沟通的,这一点仍是需求自己去打破吧。”山东电视体育频道记者 韩雷

冠军奖赏一头牛,火爆全网的村BA为何如此出圈

冠军奖赏一头牛,火爆全网的村BA为何如此出圈
前段时间,短视频渠道上涌现出一波仿照NBA球星的热潮,“贵州科比”“贵州奥尼尔”等账号层出不穷。与此同时,在贵州的另一块场地上,一场独具匠心的“村BA”正在进行着。最近,在贵州省黔东南苗族侗族自治州举行的村庄篮球赛取得广泛重视。人民日报、新华社、央视等媒体追踪报道,赛事在网络渠道观看量上亿,外交部发言人赵立坚在交际媒体为其点赞。这场火爆全网的篮球赛也被网友们戏称是“村BA”,为预祝粮食丰盈,每年“六月六吃新节”,当地乡民都会举行各种活动,“村BA”是其间最火热的一项,现场是摩肩接踵。没有专业的球场,没有专业的篮球运动员,一切的一切都是由乡民们自发安排。但不是一切人都能够参加“村BA”,参赛者需求满意两个条件:22岁以上,本地农村户口。尽管参赛的人都不是专业运动员,但竞赛的流程一点也不大意。吹罚竞赛的裁判是从外面请过来的专业裁判,四天27场竞赛,与CBA相同,每场竞赛也分为四节。终究的奖品也和金钱无关,冠军奖赏黄牛一头,亚军奖赏两只羊,第三名奖赏两只小猪崽。终究这届的“村BA”由黎平县代表队取得冠军。拿到冠军奖品一头黄牛之后,黎平县代表队的球员们以视频和约请信的方法向我国篮球协会主席姚明宣布约请,请姚明前往现场辅导。姚明也发视频回应了来自“村BA”的约请,姚明恶作剧说很想去现场领会这么火热的气氛,但不确认是否能拿到票。马布里也是被“村BA”杰出的篮球气氛所震慑,称其为“村庄洛克公园”。“村BA”的火爆现已超出了篮球的规模,咱们国内最尖端的篮球联赛CBA恐怕都没取得过这么高的重视度。“村BA”之所以火爆,有多方面的原因。在当地,这样的篮球赛事现已足足举行了86年,这项赛事就和庙会相同现已成为乡民每年都必须去参加的活动。竞赛从早打到晚,有的人顾不上吃饭就要提早几个小时去现场占座。去晚了的乡民不得不把自家的梯子扛来观战,现场的乡民恶作剧说:“竞赛开端的时分,你再也找不到一把梯子。”除了在场上奋斗的球员,场下观战的人也能够参加进来。中场歇息的时分,场下的观众能够上来参加罚球得奖品的活动,中老年人、家庭主妇、乃至几岁的小孩都能够上来,奖品有西瓜、猪脚、卫生纸、食用油、大米等等有用的东西,满足接地气。正是这样接地气的气氛,让“村BA”能够一向办下去。假如从外面请一些工作运动员来走个过场,我信任乡民们的兴致很难保持多久。也正是这样共同的篮球气氛,才让“村BA”爆火全网。当地的乡民表明:“假如没有篮球赛,人或许就去了牌桌、酒桌,有了竞赛就都走向篮球场强身健体,篮球让生活方法更健康。”2022年的8月8日是我国第14个“全民健身日”,而“村BA”这样的赛事才是真实实践了全民健身的真理,每个人都能参加进来,而不是搞几个活动做秀。篮球历来都不是“高深典雅”,不需求有多么高明的技能也不需求有多么好的身体素质才能够参加。篮球本就是“通俗易懂”,这才是篮球为何如此受欢迎的原因。跟着“村BA”的火爆,我信任今后这样的赛事会越来越多,这对于咱们篮球的开展,当然是一件功德。

张镇麟坐标NBA戏法,这次他一定能留队,由于他还有大招没用

张镇麟坐标NBA戏法,这次他一定能留队,由于他还有大招没用
张镇麟成功加盟NBA戏法队?还真有或许,依据闻名体育博主博卡青年626的爆料,张镇麟现已斩获戏法队的双向合同。并且戏法这支球队仍是全联盟有名的鱼腩球队,在他们这儿,竞赛输赢反倒成为了非必须的,他们最垂青的便是球员们的潜力,而张镇麟正是这样的一名球员。就算他在新赛季只能在戏法主队效能45天。但他这次也必定可以留在戏法队,由于现在的他不只获得了新的突变,他还有一个大招没用呢!可这个大招终究是什么呢?下面,随篮球弟一同来看看吧!​张镇麟的大招来了但在这儿,超越对折的粉丝们都想知道,张镇麟的这个大招终究是什么呢?由于经过张镇麟在上个赛季的体现来看,他明显间隔尖端锋线球员还相差甚远,尤其是与阿不都沙拉木比较,他们的间隔也就更大了。但他这次的大招居然可以让自己成功留在戏法队,这次,咱们的好奇心还真的就被充分调动出来了。咱们别着急,篮球弟接下来就会为咱们细细道来。而张镇麟预备的大招明显便是他永不言弃的拼搏精神,要知道,他已然可以在美国经过一段时刻的集训让自己的实力产生新的突变。​张镇麟想在戏法站稳脚跟并不简略那他在新赛季就能经过200%的支付让自己的归纳实力获得新的打破,尽管说戏法这支球队是全联盟中有名的鱼腩球队,但张镇麟想要在主队站稳脚跟也并不简略。由于他的竞争者实在是太多了,这还不算戏法队内定下一年的状元签,由于他们想在下一年成功拿下天才少年文班亚马。可恰恰便是这一年的空档期也就让张镇麟迎来了为自己正名的良机。要害就看他在新赛季可以生长到何种程度了,假如他可以到达阿不都沙拉木的高度,他还真有或许在戏法主队站稳脚跟!​张镇麟需求再次打破自我但现在的张镇麟就现已朝着这个方向前进了,已然他可以在美国经过一个多月的闭关修炼让自己的实力获得新的突变,那他这次在戏法队相同也可以。更甭说,这次仍是他登陆NBA联赛的绝佳机会了。并且关于戏法队来说,张镇麟可不只仅是一名小前锋这么简略,由于在他死后还有巨大的中国市场,这点便是戏法队不得不考虑的。就算张镇麟短期内很难到达主力首发的规范,但只需在新赛季那45天的时刻里,给他供给10-15分钟的场均出战时刻,他肯定可以获得新的突变!​张镇麟最喜欢应战并且只需张镇麟在这45天的NBA职业生涯里再次打破自己的极限,戏法队很有或许就会借坡下驴给张镇麟供给一份正式的NBA合同。但在这儿还有一个条件,那便是张镇麟先在开展联盟获得巨大的突变。否则,戏法队为什么要把你调回主队呢?就算这次的应战关于他来说难度颇高,但张镇麟最喜欢做的便是应战。并且当他跳过这道坎的时分,他不只可以让自己的实力再次打破自我的极限,就连他的心思状况也将变得愈加坚韧!张镇麟的下一个方针便是戏法的正式合同这样的生长关于他在未来的职业生涯但是十分有利的,由于这不只可以协助他打下深沉的根基,还能助他磨炼出极为坚韧的心思素质,而这关于张镇麟来说但是至关重要的。尤其是当他处在低谷的要害时刻,他总是可以第一时刻经过自我调整将自己的状况给从头调整回来,并让自己从头向着方针奋勇直前。就像他这次成功斩获戏法队的双向合同之后,他接下来的方针便是斩获戏法队的正式合同,只要这样,他才干算在NBA联赛完全站稳脚跟,而不是像现在相同,他只能在主队效能45天。张镇麟成中国男篮的新期望可已然他现已迈出第一步,那接下来他就要朝着自己的终极方针奋勇向前!并且从现在的状况来看,他也是留美四人组中仅有一名斩获双向合同的球员。至于说其他三名球员?他们连开展联盟的合同都没有获得。由此,张镇麟身上的担子更重了,由于他承载着14亿国人的新期望,要知道,咱们中国男篮现已接连数载没有出过NBA球员了。可这次,张镇麟间隔登陆NBA联赛明显也就只要一步之遥,可为了成功迈出这一步,张镇麟必定会支付自己的一切!张镇麟NBA梦行将变现可假如在这儿要问,张镇麟登陆NBA联赛的大招终究是什么?在篮球弟看来,他的大招明显便是他那永不言弃的拼搏精神以及披荆斩棘的锐气。就算前路充溢荆棘,但他也要把自己的尽力与坚持化为一把尖利的宝剑,用他们不断地披荆斩棘并继续地奋勇向前!假如不出意外的话,他必定会在休赛期以及新赛季支付更多的艰苦与汗水,特别是他打球的智商,这次肯定可以获得新的打破!这也就让他的NBA梦具有了进一步变现的或许!对此,你们怎么看呢?

这很科学?为什么有人觉得阿根廷足球比曾经更强了?

这很科学?为什么有人觉得阿根廷足球比曾经更强了?
为什么感觉阿根廷足球比从前强?这很科学,充分说明了足球不是1+1=2的运动,名望≠实力,并且个人才能≠团队战斗力,你信吗?我信!球迷朋友们大家好,我是看球费电的资深球盲绿茵守望者阿斌,我来答复这个问题。论球星阵型,现在的阿根廷队,必定不如从前,现在的劳塔罗或许德保罗等当家球星,能跟当年的阿圭罗,伊瓜因,特维斯, 米利托或许马斯切拉诺他们比较吗?比不了!无论是看名望仍是看个人才能,都不是一个等级,梅西尽管还在阿根廷队踢球,不过,论实力,现在的晚年梅西必定也不如当年的巅峰期梅西。这样的阿根廷队,看起来够布衣化吧?可是,便是这样阵型平平无奇的阿根廷队,却拿到了美洲杯和欧美超级杯的冠军,打破了阿根廷成年国家队21世纪长时间无冠的为难,凭的是什么?联合,凝聚力,还有实战才能。当年的阿根廷队,在阵型方面,的确比现在更强,球星们个个大名鼎鼎,可是,内部派系树立,阿根廷足协还时不时来几下奇葩操作,阵型大进大出,场内场外的各种风闻不可思议,梅西都从前被逼退出国家队,这样的阿根廷队,就算有巅峰期的梅西,有大牌球星,又能有什么高于牌面的战斗力?不能!当然,在布衣阿根廷队,梅西也完成了个人人物方面的提高。前期的梅西,是巨星,有个人才能,却没有首领气质,其时的梅西,是勇冠三军的猛士,而不是运筹帷幄的帅才,现在的梅西,跑动才能和体能现已大不如前,论个人勇武,必定不如巅峰期,可是,梅西在阿根廷队比从前更有首领气质,队友们也更服他,全体战斗力就更强了。来自看球费电的资深球盲绿茵守望者阿斌的总结:论球星阵型和个人才能,从前的阿根廷足球的确比现在更强,不过,现在的阿根廷队更联合,球员也更有用,论全体战斗力,现在的阿根廷足球反而比过去更强,你觉得阿根廷队能否取得2022年的世界杯冠军?欢迎在谈论区留言。

老弗爷:皇马这些年赢得了一切决赛 冠军是应得的

老弗爷:皇马这些年赢得了一切决赛 冠军是应得的
  在皇马2比0打败法兰克福取得本年的欧洲超级杯后,皇马主席弗洛伦蒂诺也接受了采访。\n  老佛爷表明,皇马刚刚度过了一个精彩的赛季,这支球队令人形象深入,他们的斗争也让人难忘,一切的皇马人都十分高兴。\n  皇马主席表明,这些年皇马赢得了一切决赛,球队能发挥出自己的优势并赢得竞赛。皇马的更衣室气氛十分好,安切洛蒂的执教也十分棒。皇马取得的成果是应得的,但球队有必要持续跨步向前。\n  本场竞赛有数千名皇马球迷到现场支撑,老佛爷表明,这些球迷中很多人都是远道而来,也有一些便是这儿的球迷,皇马在全世界都有球迷,这场竞赛便是证明。\n  (塞尔吉奥)\n\t\t\t\t\t  

安帅:皇马依然能进步 没有人能质疑本泽马

安帅:皇马依然能进步 没有人能质疑本泽马
  欧洲超级杯,皇马2比0打败法兰克福夺冠,皇马主帅安切洛蒂赛后接受了采访。\n  关于竞赛,安帅表明,皇马不需要经过这场竞赛来证明自己是一支仔细的球队,皇马充溢动力,巴望持续赢球。上半场皇马在寻找机会,在阿拉巴取得进球之后,皇马很好地操控了竞赛,球队没有任何危险,后防线十分安定,皇马在3场决赛中都没有丢球,这是十分好的信号。\n  安帅表明,皇马更衣室的状况十分好,能执教这些球员他十分高兴,球队很平衡,而夺冠让更衣室的气氛更好。上赛季皇马现已生长和前进了许多,但皇马依然能进步。\n  安帅称誉了本场竞赛的最佳卡塞米罗,他表明卡塞米罗取得MVP实至名归,他很好地完成了攻防转化的使命,楚阿梅尼能够从卡塞米罗那里学到许多。\n  关于本泽马,安帅表明,没有人能够质疑本泽马,他是世界上最重要,最高效的球员,他在欧冠中也发挥了重要作用,毫无疑问,对皇马来说本泽马是最棒的。\n  (塞尔吉奥)\n\t\t\t\t\t  

张帅组合顺畅晋级八强 再迎登顶女双世界第一良机

张帅组合顺畅晋级八强 再迎登顶女双世界第一良机

张帅组合仅用时61分钟便横扫对手强势前进女双八强\n  WTA1000多伦多女双第二轮,4号种子张帅/桑德斯以6-3/6-3完胜海森/尼库莱斯库,顺畅晋级八强。她们将在1/4决赛中对阵梅里查尔/佩雷兹,后者1-6/6-2/10-7反转7号种子玛雅/克雷吉茨科娃。\n  因为赛会头号种子组合梅尔滕斯/库德梅托娃以6-3/4-6/8-10遭米尔扎/凯斯组合反转出局。这样只要高芙无法在本站女双竞赛中夺冠,张帅就将在下周登顶女双世界第一。 因为布兹科娃/西格蒙德退赛,3号种子组合高芙/佩古拉不战而胜直接拿到了女双八强入场券。\n  上星期在圣何塞捧杯的徐一璠/杨钊煊以6-2/2-6/10-7筛选青山修子/詹皓晴,接连两站打败对手顺畅过关。徐杨组合下一轮将与克劳茨克/舒尔斯隔网而战。\n  布云朝克特在ITF第比利斯M25男单第二轮翻盘打败特克马拉泽,这是他本赛季第6次成功反转,在最近12场竞赛中拿下第10胜。特日格乐在ITF突尼斯莫纳斯提尔M15男单首轮同样是反转胜出,这也是他本赛季第2次翻盘筛选对手。\n  ITF突尼斯莫纳斯提尔W15女单第一轮,从资格赛包围的17岁小将施晗以2-6/6-1/7-5险胜印度选手奇卢穆拉晋级,收成职业生涯首个积分。同样是从资格赛包围的19岁小将董娜全场仅丢2局成功送蛋横扫白俄罗斯小将维娜拉达娃,也取得了职业生涯首个积分。\n  我国军团昨晚今晨战果\n  WTA1000多伦多女单第二轮\n  ✔郑钦文🇨🇳 6-1/2-1贾巴尔🇹🇳(退赛)\n  ✘张帅🇨🇳 4-6/2-6 哈勒普🇷🇴\n  WTA1000多伦多女双第一轮\n  ✔徐一璠🇨🇳/杨钊煊🇨🇳 6-2/2-6/10-7青山修子🇯🇵/詹皓晴\n  WTA1000多伦多女双第二轮\n  ✔张帅🇨🇳/桑德斯🇦🇺6-3/6-3海森🇩🇪 /尼库莱斯库🇷🇴\n  WTA125康科德女双第一轮\n  ✘王蔷🇨🇳/戴伊🇺🇸 6-2/3-6/6-10比约克伦德🇸🇪/孔特雷拉斯·戈麦斯🇲🇽\n  ITF美国兰蒂斯维尔W100女单第一轮\n  ✔朱琳🇨🇳7-6(2)/4-6/6-3伯雷奇🇬🇧\n  ✔袁悦🇨🇳6-4/7-6(5)张笑心🇺🇸\n  ITF波兰拉多姆W25(红土)女单第一轮\n  ✔尤晓迪🇨🇳 6-0/6-1福尔梅拉🇵🇱\n  ITF第比利斯M25男单第二轮\n  ✔布云朝克特🇨🇳 3-6/6-2/6-1特克马拉泽 🇬🇪\n  ✘李翰文🇨🇳 2-6/1-6 莱舍姆 🇮🇱\n  ITF突尼斯莫纳斯提尔M15/W15男单/女单第一轮\n  ✔唐盛🇨🇳6-3/4-6/7-6(4)孙浅🇨🇳✘\n  ✔李马骏🇨🇳6-3/6-3奥斯拉蒂🇹🇳\n  ✔特日格乐🇨🇳 4-6/6-3/6-4佩奇🇮🇹\n  ✘莫业聪🇨🇳 1-6/2-6比顿🇫🇷\n  ✔姚欣辛🇨🇳 6-2/6-4 巴米迪帕特斯🇮🇳\n  ✔施晗🇨🇳 2-6/6-1/7-5奇卢穆拉🇮🇳\n  ✔董娜🇨🇳 6-2/6-0维娜拉达娃🇧🇾\n  ✘刘钰涵🇨🇳 3-6/2-6维莱特🇷\n  (Amber)\n \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t声明:新浪网独家稿件,未经授权制止转载!

张帅送隐形蛋多伦多开门红 王蔷仅丢3局强势晋级

张帅送隐形蛋多伦多开门红 王蔷仅丢3局强势晋级

张帅送隐形蛋横扫布克萨在多伦多站轻取开门红\n  WTA1000多伦多站女单首轮,张帅送出隐形蛋以6-1/6-3横扫布克萨,与郑钦文一同携手晋级女单第二轮;本赛季6次出战WTA1000等级赛事有3次都闯过首轮关。张帅下一轮将与15号种子哈勒普抢夺一个16强座位,郑钦文则要与5号种子贾巴尔隔网而战。\n  在多伦多站双双获得开门红后,张帅即时排名升至第43位,郑钦文则升至第46位追平了个人最高排名。在本站竞赛中郑钦文有时机逾越张帅成为新富饶一姐;张帅女双赛场与桑德斯伙伴还有时机冲击女双国际第一。\n  WTA125康科德女单首轮,王蔷6-1/6-2横扫国际排名第270位的格鲁吉亚球员博尔克瓦泽,后者单打赛场4连败,王蔷第二轮将面临瑞士球员格鲁比奇。王蔷如果在本站赛事中前进决赛那么国际排名将重返前100队伍,若能夺冠,终究排名将来到第84名左右。\n  昨晚今晨富饶军团战果\n  WTA1000多伦多女单第一轮\n  ✔郑钦文🇨🇳 3-6/7-6(5)/6-4马里诺🇨🇦\n  ✔张帅🇨🇳 6-1/6-3布克萨🇪🇸\n  WTA125康科德女单第一轮\n  ✔王蔷🇨🇳 6-1/6-2博尔克瓦泽🇬🇪\n  王曦雨🇨🇳(赛前因背伤退赛)\n  ITF第比利斯M25男单第一轮\n  ✔布云朝克特🇨🇳 6-3/3-6/6-2西马金🇷🇺\n  ITF莫纳斯提尔M15男单第一轮\n  ✔李翰文🇨🇳 6-3/6-3古谢夫🇷🇺\n  ✔穆韬🇨🇳 6-4/6-2德·鲁埃达🇪🇸\n  ITF布拉索夫W25女单第一轮\n  ✔鲁晶晶🇨🇳 6-4/6-1特尤萨努🇷🇴\n  ITF墨西哥坎昆M15男单首轮\n  ✘王晓飞🇨🇳(赛中退赛) 4-6/2-1 莫赫诺🇲🇽\n  ITF雅加达M15男单第一轮\n  ✘王楚涵2-6/4-6不敌克诺克拉克🇦🇺\n  (Amber)\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t声明:新浪网独家稿件,未经授权制止转载!

大坂直美落泪伤退 拉杜卡努吞隐形蛋多伦多站出局

大坂直美落泪伤退 拉杜卡努吞隐形蛋多伦多站出局

大坂直美又哭了!\n  北京时间8月10日,2022年WTA1000多伦多站持续打开女单首轮抢夺。四届大满贯冠军大坂直美面临37岁的老将卡内皮,6(4)-7/0-3落后时因腰部肌肉伤势影响含泪退赛;大坂直美在最近5场巡回赛女单竞赛中输掉其间4战,唯一一胜是在上星期圣何塞站三盘打败富饶球员郑钦文。卡内皮晋级之后将对阵8号种子、本赛季相同挣扎的两座大满贯冠军得主穆古鲁扎。\n  2021年美网冠军拉杜卡努面临赛会卫冕冠军吉奥尔吉,在对手送出6个双误的情况下,仍不幸抢七一分未得,且次盘2-0抢先时连丢六局吞下隐形鸭蛋,终究是以6(0)-7/2-6不敌对手,自上一年美网夺冠之后,在巡回赛女单赛场第8次一战出局;吉奥尔吉获得对Top10球员三连胜,且这三胜是在不同类型的三种场所,详细为法网筛选萨巴伦卡、伊斯特本打败穆古鲁扎,然后多伦多打败拉杜卡努。\n  (Amber)\n \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t声明:新浪网独家稿件,未经授权制止转载!

英媒:曼联输球滕哈赫没发火 队员们好喜欢

英媒:曼联输球滕哈赫没发火 队员们好喜欢
  据报导,与上一任们不同,曼联的新任主教练滕哈赫在球队失利时并没有在更衣室里怒不可遏,而是坚持安静,这让球员们十分满足。\n  《太阳报》报导,曼联在联赛首场竞赛中主场1-2输给布莱顿,半场0-2落后时,滕哈赫在更衣室里不像之前的教练那样大动怒火,批判球员,反而首要坚持沉默。\n  之后,滕哈赫才以安静的口气下达了下半场的指令,告知球员们需求信任自己和队友。徘徊,他没有点名批判球员们犯下过错,或许体现糟糕,而是告知他们要忘掉自己的过错,在进攻端体现出更多的勇气。\n  媒体表明,曼联球员们真的很喜欢他处理问题的方法。达洛特就表明:“他告知咱们要踢得更具安排下,尤其是当咱们脚下没有球的时分,要更用力去压榨,更快地把球拿回来。”\n  对布莱顿的下半场,曼联打进一球,但未能将比分追平。\n  (塞尔吉奥)\n\t\t\t\t\t  \n\n\t\t\t\t\t声明:新浪网独家稿件,未经授权制止转载!